Arma tu grupo en un minuto
- Crea el grupo en la pestaña Comunidad de HADOX. Tu primer grupo es gratis.
- Invita a tu gente: comparte el código del grupo por WhatsApp con tus amigos, tu pareja o tus alumnos.
- Cada quien pone su meta de días por semana. Unos entrenan tres, otros cinco: cada quien cumple la suya.
- Entrenen. Cada entrenamiento que registran en HADOX cuenta solo; nadie tiene que avisar ni anotar nada aparte.
La racha del grupo
La racha sube una semana más sólo si todos cumplen su meta. Si uno falla, vuelve a empezar para todos. Por eso funciona: faltar ya no es sólo asunto tuyo. Descansar no la rompe; lo que cuenta es llegar a tu meta de la semana.
Ideas de retos para tu grupo
- 100 entrenos entre todos este mes, y el marcador lo ven todos.
- 12 entrenos cada quien en el mes: el que no llegue paga los tacos.
- 600 minutos de entreno entre todos en dos semanas.
- 8 días de pierna cada quien en el mes, porque la pierna también cuenta.
Los retos pueden ser de una meta sumada entre todos o de una meta para cada quien, contando entrenos o minutos. Pongan la fecha y qué se juegan: la carne asada, la cena o el puro orgullo.
Gremios y la liga de gimnasios
Un gremio reúne a todo un gimnasio o a una comunidad grande: tiene su muro, sus avisos, sus retos y un ranking de constancia donde se ve quién no falla. Cada mes, los gremios compiten en una liga: gana el que más entrena por persona, no el más grande.
Si tienes un gimnasio o entrenas a un grupo, puedes fundar el gremio de tu gym con HADOX PRO e invitar a tus clientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuesta crear un grupo?
No. Tu primer grupo es gratis y unirte a los grupos de tus amigos también. Con HADOX PRO puedes crear más de un grupo.
¿Qué cuenta como entreno en un reto?
Cada entrenamiento que registras en HADOX suma solo al marcador. Al crear el reto pueden elegir si cuenta cualquier entreno, sólo los de un músculo, sólo los del plan del grupo o los que duren un mínimo de minutos.
¿Puedo crear el gremio de mi gimnasio?
Sí. Unirse a un gremio es gratis; fundar el de tu gimnasio es parte de HADOX PRO, también durante la prueba gratis.
Empieza tu grupo hoy
Descarga HADOX, crea tu grupo e invita a tu gente. Registrar tus entrenos es gratis y sin anuncios.
Para usar Comunidad necesitas una cuenta. Consulta las Normas de Comunidad.